入秋后天气渐渐凉了，寒冷常常会使我们的皮下及组织中的动脉血管收缩，血压升高，血管容易发生脆裂，所以，秋季是高血压、冠心病、心肌梗死、中风等疾病的高发季节。

绿的立方提醒朋友们：秋风起    要四防

1）防感冒     天气较冷要注意保暖，及时增添衣物，经常用冷水洗脸、洗鼻。有助于预防感冒。绿的立方培育的红豆杉盆景造型时尚典雅，光滑的株茎代表坦荡与刚强；彤亮的红豆显示典雅与高贵；长绿的针叶表达坚毅与永恒。用如此高贵的红豆衫盆景装点家室－美丽健康两相宜，既有高雅的观赏价值，又有消毒、杀菌、净化空气的功效，进而达到预防感冒和其他疾病的作用。

2）防便秘    合理安排和调整饮食结构，多吃润肠生津的食物。最方便、最有效的方法是服用藏密肠宝，4粒/次.日，晚饭后立即服用，次日晨就可以轻松自如、酣畅淋漓地排便了。同时预防了因为用力排便，使腹压增高压迫心脏造成的心、脑血管意外事件（心梗；中风）的发生。

3）防脑血栓    医学研究证明，人体内的毒素有大约80％是蓄积在血液中，在清除肠道毒素的同时，更要清除血液中的毒素，每天饮藏密血宝三杯，可以改善血管中粘粘糊糊的状态，加快血液流动性，减轻动脉粥样硬化，从根本上祛除高血压发病病源，使心、脑血管恢复健康“年轻态”，同时也预防了秋天频发的脑血栓。

4）防面瘫     中医认为，秋风是“邪风”“贼风”，稍不留意就会将人吹得口眼歪斜。绿的立方提醒人们，预防面瘫，关键在于增强体质，秋天仍要和大自然亲近、亲近，多做室外体育锻炼和有益的活动，多去看看桂花、菊花展，舒展筋骨，促进血循。才有利于预防面瘫，预防秋季多发疾病。

摘要： ... 帕瓦罗蒂一代歌王斗输了，输的很惨、很惨…… 帕瓦罗蒂在世界上拥有至高无上的荣誉和知名度，一代歌王、世界男高音歌唱家，从1990年开始,老帕联手多明戈和卡雷拉斯组成史上最强的演唱组合,从罗马古代浴场、巴黎埃菲尔铁塔……直到北京紫禁城，所向披靡，赢得了全世界的鲜花和掌声。 但是，这次他却输了，输的一败涂地，很惨，很...

摘要： 您吃的食物够健康吗？ 世界卫生组织（WHO)每年更新一次的健康食品榜是最权威的参照标准。今年的最新榜单中世界卫生组织（WHO)首次将食品划分了派系（分类单元），较之以往有很大的变化。出现了今年最耀眼的食品明星，也有最意想不到的黑马，当然，还有出乎意料黯然泪下出榜的，你说值不值得看一看呢？ 蔬菜榜：第一名红薯    第二名玉米  ...

摘要： （一）女贞子枸杞瘦肉汤 材料： 女贞子50克     枸杞子25克       瘦肉200克 红枣6枚              生姜2片 &nb...

摘要：   你吃的食品健康吗？ 世界卫生组织（WHO)每年更新一次的健康食品榜是最权威的参照标准。今年的最新榜单中世界卫生组织（WHO)首次将食品划分了派系（分类单元），较之以往有很大的变化。出现了今年最耀眼的食品明星，也有最意想不到的黑马，当然，还有出乎意料黯然泪下出榜的，你说值不值得看一看呢？ 水果榜 1）木瓜   2）桔子  3） ...

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摘要： 久坐办公室，长时间在电脑前工作，久视久坐是迫不得已的工作性质使然， 然 而时间长了就很容易出现眼睛干涩，酸痛，流泪，和视物模糊等一系列相关症状， 这就符合了传统中医理论中“久视伤肝”“久坐伤骨“的说法，更由于“肝开窍于 目”，眼睛过度疲劳会影响到肝，相反，肝不疏达也会影响到眼睛。但此肝非彼肝， 不完...

摘要： 以下全部内容均摘自 中国著名养生保健专家  陈为民教授的 著作 一个人的肠道年龄可以判断她的健康程度、衰老程度、易病性和寿命的长短 肠道年龄是20世纪才出现的新概念，肠道年龄乍听起来似乎很生疏，实际上作为一种反映体质状况的健康数据，他与我们每个人都密切相关，可用它判断一个人的健康程度、衰老程度、易病性用寿命的长短。 世界卫生组织认为，人类已有识别健康因素的能力，因为对健...

摘要： 藏茶是采摘于生长在高原未经任何污染的真正的绿色有机茶，采摘后的茶叶在其的酶类尚未发生作用的情况下经特殊工艺加工而成的，是藏密肠宝的最主要成分之一，具有明显的防癌、抗癌作用，是宝中之宝。 一、藏茶的抗癌成分有： 儿茶素（茶多酚的一种）；表碚儿茶素碚酸盐；B-胡萝卜素；维生素－E；叶绿素和食物纤维。 1）儿茶素的防癌作用 儿茶素是藏茶涩味的构成成分，能诱导癌细胞凋亡（由于它是多酚...

摘要： 黑豆，含有优质蛋白质，营养价值很高，被称为种在田里的“肉”。是藏密肠宝的主要成分之一。 黑豆的蛋白质含量超过鸡肉和猪肉，比大米的含量高5倍。含铁量比大米高7倍，比精粉高8倍，维生素－E含量是精粉的35倍，比大米高83倍。 黑豆还含有丰富的钙，当你食用鱼类的时候服用藏密肠宝，不仅可以帮助你排毒，而且可以使钙的吸收提高20倍。 如果以藏密肠宝代替动物性食品，两...

摘要：    我和夫人是两小无猜得“发小”，一起度过了充满无限回忆的童年时光，那时，我家住市委大院，她家住省委大院。长大后的16岁那年我被紧急征召入伍（69年珍宝岛事件后备战），她则跟随离休的外公回到了湖南洞庭湖，一年后也应召入伍在1军军医院当了一名卫生兵。 退伍后我们又在一个单位工作，我是团支部书记，她是委员，我们在一起工作，学习，排节目，办墙报～～...

摘要： 1）虫草气锅鸭做法：把半只鸭切成块状，将2.5克虫草放置在鸭肉上，同时将荷叶切成碎片，加入盐和葱段等佐料，先煮一会儿，再取出放在气锅中加盖，用慢火蒸，需要蒸一个半小时就可以进餐了。 功效：虫草有益气养阴的作用，鸭肉属阴，也具有养阴、滋补强身的作用（现代医学还证明鸭肉含有大量不饱和脂肪酸，常食鸭肉可以预防动脉血管硬化），荷叶则可以清肺消暑。 2）银耳羹 做法：先用温水泡发银耳...

摘要： 1)参麦甲鱼 做法：甲鱼洗干净后去内脏，于作料一起放在锅内煮沸。用纱布包好的麦冬和西洋参，于甲鱼一起隔水蒸，一般一个半小时后就可以出锅了。 功效：滋阴、益气、补虚。甲鱼味美可口，具有解疲劳、壮益气、壮劳伤的功效，培以人参、麦冬可增加食物营养和提高机体免疫力的功能。 2)银杞养阴汤 做法：将银耳泡开，煮熟后再放入枸杞和茉莉花一同煮开就可以用了。 功效：银耳具有补肾，润肺补气...

摘要：   马齿苋又称长命菜、长寿菜、五行菜、为马齿苋科，属一年生肉质草本植物。是藏密肠宝最主要的成分之一。 现代药理研究发现，马齿苋的茎叶中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维，还含有大量的去甲肾上腺素，钾盐及丰富的柠檬酸，苹果酸和生物碱等成分。所以，它的作用丰富而神奇： 缓解高血压    马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿、扩张血管、阻止动脉血...

摘要： 近期天气炎热，很多人食欲不振，吃不下东西，成 了“无病也虚”的状态，介绍几种开胃食疗养生方，希 望能够对大家有所帮助。 绿豆南瓜汤 做法：清水烧沸后，先下绿豆煮20分钟；淋入少许 凉水，再次烧沸后，将去皮的南瓜块下入锅内，至绿豆 开花即可. 功效：绿豆具有清暑、利尿,解毒的功效;南瓜则可 以生津益气。这两种食物放在一起煮，则可以达...

摘要： 2000多年前的《黄帝内经》指出：“圣人不治已病治未病”。20世纪初爱迪生也说：“未来的医生将不再给病人药物，而是引导病人关注饮食结构、饮食的保养及疾病的起因和预防”。 藏密肠宝以“药食同源”为思路，以排出毒素、降脂减肥为切入点，将每日人们机体内三大物质新陈代谢所产生的毒素，如各种酸性代谢产物、氨类、脂类等通过...

摘要： "窈窕淑女,君子好逑."美女们谁不渴求保持迷人的身材呢? 娇好的面容,迷人的身材,绝对洗人眼球! 要想保持青春常驻确实不是一件容易的事,有位美女告诉我,现在流行"藏密肠宝"了!这款绿色功能食品,服用方便,安全可靠,排毒养颜,还能减肥呢!不少朋友服用后感觉不错,有位美女刚服用了三天,就减了两公斤,整个人一下感觉轻松了很多.这款产品真有这么神奇?有...

摘要： 喝水也要讲究科学哦! 科学家告诫人们,一个人目前喝水是否科学决定了十年以后身体的健康状况是否良好.如果长期体内缺水,导致某些疾病的危险可能增加50-70%,如:肾脏,胆囊等脏器的各种结石;高尿酸血症和痛风;尿毒症;精神疾患和五花八门的癌症等等. 英国科学家报道说,长期科学足量喝水的妇女比对照组患乳腺癌的风险降低了79%.所以,千万不要轻视喝水这种日常小问题哦! 人体有40...

摘要： 盛夏,人们出汗很多,需要补充大量的水分才能满足机体的基本需求.现在,市场上的饮料品种琳琅满目,五花八门,却也给人们的选择带来了一定的难度,就好像小鸡掉到了米仓里---不知道该叨哪一颗好. 日前,美国的饮料专家们提出了一些建议可能对大家的选择有所帮助. 位于首位的最佳饮料是我们每天见惯不惊的饮用水; 其次是茶和咖啡; 第三是低脂奶,脱脂奶和大豆饮料; 然后是不含热量的甜饮料; 第五是含...

摘要： 癌细胞也是细胞,大凡细胞都和鸡蛋差不多,其实鸡蛋的实质就是单卵细胞.蛋壳好比细胞膜,蛋清好比细胞浆,那么蛋黄就是细胞核了。 正常细胞的形态特征是:细胞规整,核光滑多呈圆形,并且很小,细胞与细胞彼此间排列整齐;通常正常细胞的生长期只有几天，生长期指的是生长发育的那段时间，就好比人发育到二十几岁，最后一颗智齿（尽头牙）长出来之后生长发育就停止了。以后就进入了成熟期。 癌细胞就大不...